¡Atención Godínez, ¿han oído hablar del nuevo trend de TikTok “save the day”? está súper cool pues seguro te ayudará para el estrés laboral.
Como buen Godín, o en general cualquier trabajador, sabemos que hay días buenos, malos y algunos horribles, pues la carga de trabajo puede llegar a ser tan pesada que lo único que esperamos es que acabe el día.
Justo por eso, se dio esta nueva tendencia creada por la usuaria Trina Merz (@breatheintransformation), la cual se llama “Save the day” o en español “Salvar el día”.
En abril de este año, la mujer compartió un video en sus redes sociales, en donde explica cómo ella y su amiga han comenzado a usar esta técnica
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¿De qué va el trend “Save the day”?
Según Trina, se trata de una forma para poder equilibrar tu vida entre lo personal y lo laboral, y en especial para reducir el estrés del día a día.
Consiste en realizar una actividad para poder salvar el día, es decir que entre tantas tareas estresantes, debes hacer algo para que tu día valga la pena y sientas que hiciste algo para ti.
“Honestamente existen muchas formas en las que puedes salvar el día y no tiene que comprometer mucho tiempo. Puede ser incluso sólo hacer una taza de té y acurrucarte con tu libro favorito”, mencionó Trina en su video.
Sabemos que con la forma de trabajar en México, puede ser un tanto complicado, pero cuéntanos Subrayado, ¿tú qué haces o harías para subirte al trend “Save the day”?
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