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¿Superhéroe o humano? El ritual que mantiene a Tom Cruise

¿Cómo demonios hace Tom Cruise para seguir colgado de aviones a los 63 años y no parecer que le pesan los años? La respuesta es simple, un desayuno brutal y una disciplina casi militar.

El actor, que sigue siendo la máquina de acción de Hollywood con su papel eterno de Ethan Hunt en Misión Imposible, confesó que antes de rodar escenas donde se juega literalmente la vida, se mete entre pecho y espalda un banquete digno de un campeón olímpico.


¿Cuál es el secreto de Tom Cruise?

Salchichas, tocino, casi una docena de huevos, pan tostado, café y litros de líquido. Todo eso para aguantar escenas como la del avión a más de 200 km/h en la octava entrega de la saga.

Lo curioso es que, fuera del set, su dieta es otra historia, nada de azúcares, cero ultraprocesados y un menú dividido en 15 snacks al día, diseñado para que su cuerpo no colapse con tanto desgaste.

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Pesas, cardio, entrenamientos extremos y una rutina que empieza a las 6:00 am completan el combo.

En resumen, el secreto de Tom no está en un truco de Hollywood, sino en su capacidad sobrehumana para vivir como si cada día fuera una misión imposible más.


DIEGO LEIZA

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