El año nuevo es la excusa perfecta para un refresh en nuestra vida, pero ¿sabías que el 80% de los propósitos no llegan ni a febrero?
¡Que no te pase lo mismo! Aquí te dejamos algunos tips para que tus metas este 2025 sean un éxito.
Primero, menos es más, no te llenes de una lista kilométrica de objetivos.
Elige de 3 a 5 propósitos claros, y asegúrate de que sean específicos, por ejemplo, en lugar de decir “quiero ahorrar”, di “voy a ahorrar $500 al mes”.
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Segundo, el truco está en los micro pasos.
¿Quieres ponerte en forma? No pienses en correr un maratón de inmediato. Empieza con 10 minutos de ejercicio diario y ve subiendo la intensidad.
Celebrar cada avance pequeño es clave para mantener la motivación.
Tercero, usa el poder de la visualización.
Imagina cómo será tu vida cuando cumplas esos propósitos. ¿Tendrás más energía? ¿Un viaje soñado pagado? Mantener esa imagen en tu mente te ayudará a no perder el enfoque.
Por último, rodéate de apoyo, cuéntale a tus amigos o familiares tus metas, ¡incluso pueden unirse! El compromiso social es un motivador poderoso.
Este año, la clave está en ser constante con tus propósitos, además de ser realista y darte crédito por cada paso. ¡2025 será tu año, ahora sí!
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