Ola de calor: conoce los riesgos de dormir con el ventilador prendido
Dormir con el ventilador prendido con la ola de calor es lo más razonable para conciliar el sueño, pero podría dañar tu salud.
La tercera ola de calor en México ha provocado temperaturas altas en varios estados, y por las noches mucha gente no puede dormir por el bochorno y optan por dormir con el ventilador prendido, pero tiene riesgos a la salud.
Sin embargo, el aire acondicionado o el ventilador puede ser malo para las vías respiratorias, pues puede generar desde alergias hasta enfermedades en los pulmones, según expertos en salubridad.
Muchos dirán que dormir con el ventilador prendido en la ola de calor es lo más razonable para conciliar el sueño, pero podría tener riesgos a tú salud, por las partículas con microorganismos y polvo.
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Los riesgos de dormir con el ventilador encendido
Los riesgos de dormir con el ventilador encendido, según autoridades de salud, son:
Aumenta la gravedad de las alergias y agrava el asma y sinusitis
Los expertos en salud señalan que el aire agita y pone en movimiento el polvo y microorganismos que se encuentra en la habitación, alergias y enfermedades.
Si padeces asma y sinusitis es muy probable que se agraven por la utilización del ventilador.
Reseca las fosas nasales
Los ventiladores encendidos durante la noche provocan que se reseque la piel del interior de la nariz.
Esto favorece el ingreso de gérmenes y polvo que infectan el organismo. Además, en casos graves puede provocar dolores de cabeza y congestión.
Provocar rigidez en los músculos
El diario ABC señala que el flujo de aire sobre nosotros puede ocasionar que haya rigidez muscular y contracturas.
Puede irritar los ojos
Además de todo lo anterior, dormir con el ventilador prendido puede ocasionar que haya irritación en los ojos y sequedad.
Si leyendo esto de todo modos no duermes y es muy necesario el ventilador te recomendamos:
- No dormir con el ventilador directamente hacia el rostro.
- Mantener limpia la habitación en donde se usa.
- Poner el ventilador en la opción de oscilar.
