ESTUDIO: México, el país con mayor estrés laboral ¿Cuál es la principal causa?
En 2019 el estrés laboral afectaba a más del 40% de las y los trabajadores en México, y después de año y medio de pandemia se elevó a un 50%
México se sitúa como el país con mayor estrés laboral, impulsado por la pandemia por Covid-19 y los nuevos esquemas laborales, como el el home office, así lo reveló el estudio “Estrés laboral en México”.
“Estrés laboral en México” es una investigación realizada a nivel nacional por la Asociación de Internet MX y OCCMundial, presentada en el marco del Comité de Capital Humano de la AIMX.
El documento destacó que 2019 el estrés laboral afectaba a más del 40% de las y los trabajadores en México, y después de año y medio de pandemia se elevó en 50%, al afectar al 60% de la población económicamente activa.
Indicó que el aumento del estrés se debió a que las empresas tuvieron que implementar nuevos esquemas laborales, como oficina en casa o trabajo en línea.
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Además, destaca que 63% de participantes en la encuesta ha sufrido estrés laboral en los últimos 24 meses; de éstos, 23% ha estado expuesto a éste todo el tiempo, 47% de manera ocasional y 30% pocas veces.
Asimismo, el 77% comenta que ha sido agudo, es decir, que aparece y desaparece con rapidez por procesos nuevos, y 23% dice ser crónico, es decir, que permanece por un tiempo más prolongado, que pueden ser semanas o meses.
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Mujeres las más afectadas por estrés laboral durante la pandemia por Covid-19
Por segmentos, las mujeres son las que más padecen de estrés laboral (65%), así como el grupo de edad que está entre 30 y 49 años (casi 70%) y los que cuentan con estudios de posgrado (73%).
Factores que generan este estrés laboral
- Falta de control (sobre métodos y ritmo de trabajo, horario y entorno laboral) (46%)
- Exceso o escasez de trabajo (46%)
- Liderazgo inadecuado (41%)
- Jornadas de trabajo muy largas y fuera de lo establecido (35%)
- Falta de eficiencia de personas del equipo (35%)
- Horarios de trabajo estrictos o inflexibles (30%)
- Mala organización y supervisión inadecuada de superiores (29%)
- Mala comunicación (29%) Inadecuado equilibro entre trabajo y vida personal (26%)
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¿Cómo afecta el estrés laboral en la salud de las personas?
Además, el estudio detalló el tipo de impacto, tanto físico como psicológico, que el estrés laboral genera en las y los trabajadores:
- Falta de motivación (51%)
- Tensión o dolores musculares (42%)
- Insomnio (48%)
- Cambios en el peso corporal sin aparentes causas (22%)
- Falta de concentración (40%)
- Problemas en la piel (19%)
- Depresión (30%)
- Ansiedad (63%)
- Angustia e irritabilidad al (65%)
- Dolor de cabeza (73%)
- Cansancio constante y prolongado (55%)
- Malestar estomacal/gastritis/colitis (44%)
OMS: México, el país con más estrés laboral
Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), México es el país con mayor estrés laboral y un estudio de la Organización Internacional del Trabajo reveló que 41% de las personas que realizan sus labores en casa se sienten estresadas.
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