Tal vez te estás preguntando de qué va el Día Internacional de la Conciencia, pero realmente es más importante de lo que crees, aquí te explicamos.
A lo mejor no lo sabías, pero cada 5 de abril celebramos el Día Internacional de la Conciencia. Esta fecha es un recordatorio de que tenemos que ser más conscientes de nosotros mismos, del mundo que nos rodea y de cómo nuestras acciones impactan a los demás de una gran forma.
Las Naciones Unidas declararon este día a partir de la “necesidad de crear condiciones de estabilidad y bienestar y relaciones pacíficas y amistosas basadas en el respeto de los derechos humanos y las libertades fundamentales para todos sin hacer distinción por motivos de raza, sexo, idioma o religión”.
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¿Cómo celebrar este día?
Hay muchas maneras de celebrar el Día Internacional de la Conciencia, aquí te damos algunas recomendaciones:
- Meditar o reflexionar: Dedica unos minutos a pensar en tus pensamientos, sentimientos y acciones. ¿Cómo puedes ser más consciente en tu vida diaria?
- Aprender sobre un tema importante: Investiga sobre un problema social o ambiental que te preocupe. Compartir lo que aprendas con tus amigos y familiares.
- Realizar un acto de bondad: Haz algo bueno por alguien más, sin esperar nada a cambio.
- Unirse a una iniciativa social: Participa en un proyecto o evento que promueva la paz, la justicia o la sostenibilidad.
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