¿Qué hay detrás de las activaciones físicas para las mujeres en Pachuca?
Vivimos la experiencia en el centro de la ciudad para conocer la historia detrás de esta iniciativa.
Fuimos al Reloj Monumental de Pachuca, en la Plaza Independencia, para vivir de cerca la jornada de activación física organizada en el marco del Mes Rosa y la conmemoración de la lucha contra el cáncer de mama. Aunque la lluvia matutina amenazaba la realización del evento, la actividad no se canceló: la dinámica se resolvió hábilmente trasladándose al interior del Kiosco, logrando un ambiente muy padre donde vimos a las mujeres del ayuntamiento y de la comunidad sumamente contentas, animadas y participativas.
Al inicio de la jornada, platicamos con la Dra. María del Carmen Rincón Cruz, titular de la Secretaría de las Mujeres de Pachuca.
Nos compartió que estas sesiones semanales de media hora funcionan primordialmente como una estrategia de contención emocional y autocuidado para el personal de la secretaría —incluyendo psicólogas, abogadas y trabajadoras sociales— que atiende cotidianamente a mujeres en situación de violencia.
Asimismo, nos explicó que invitan a mujeres líderes de barrios y colonias para promover sus derechos y el cuidado preventivo de la salud, contando con el respaldo de la administración encabezada por el alcalde Jorge Alberto Reyes Hernández.
El origen
También conversamos con la regidora Nora Hilda Salas Acuña, impulsora de esta iniciativa en coordinación con el Instituto Municipal del Deporte (InMuDe). Nos detalló que el proyecto nació para combatir el sedentarismo y la obesidad laboral entre quienes pasan largas jornadas sentados en el ayuntamiento. Cada primer viernes de mes visitan distintas secretarías entregando fruta e hidratación para fomentar la nutrición. En octubre, la dinámica cobra mayor relevancia como medida preventiva frente al cáncer de mama, recordando que el ejercicio, la alimentación adecuada y la reducción del estrés disminuyen riesgos, sumado a la autoexploración mensual.
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Llevando el deporte a todas partes
También olaticamos sobre el área de deporte con Abraham Chávez Gutiérrez, titular de Cultura Física y Deportes del InMuDe y coordinador deportivo de la Escuela de Soccer InMuDe. Con 16 años en el instituto y 28 años de trayectoria como entrenador deportivo, nos compartió las diversas áreas que encabeza, las cuales abarcan desde carreras y rodadas hasta la escuela de fútbol, activaciones en el Centro de Desarrollo Comunitario de El Lobo, el CAI de La Raza y rallies deportivos escolares.
Precisó además la diferencia técnica entre una pausa activa pasiva dentro de la oficina y la activación física completa con acondicionamiento que guiaron en esta jornada
Al concluir la rutina, nos regalaron fruta, agua e hidratación en unos toppers rosas representativos por participar y acompañarlas. Salir de la rutina y presenciar la alegría de las participantes confirmó el enorme valor de estos espacios.
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