¿Tu hijo no puede dormir? Estos son los trastornos del sueño más comunes

Los siguientes probelmas podrían estar afectando la calidad de sueño de tu pequeño

Axel López14 marzo, 2025

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Aunque no lo parezca, los niños también suelen tener bastantes dificultades conciliar el sueño, provocado en gran parte por lo que les pasa en el día a día.

Y es que las experiencias que vive en su cotidianidad pueden resultar en problemas a la hora de dormir por las noches, afectando su calidad de vida.

A continuación, te presentamos cuáles pueden ser los principales trastornos del sueño en los pequeños y qué podría incidir en ellos.

Insomnia

Dar vueltas en la cama, querer tu atención para que platiques o juegues con ellos. El insomnio es un problema muy frecuente en los niños.

Síndrome de Retraso de Fase

Este problema se presenta más rumbo a la adolescencia, y es cuando los niños comienzan a desvelarse más de lo habitual y por ende despiertan tardísimo. Así que no los juzgues tanto llamándolos flojos.

Síndrome de piernas inquietas

Como su nombre lo indica, los niños no dejan de mover sus piernas de manera constante y rápida, impidiendo por ello que puedan conciliar el sueño. Según ellos lo nombran hormiguitas en las piernas o un cosquilleo intenso.

Síndrome de Apnea-Hipopnea del sueño

Esta condición provoca que los niños tengan una especie de agitación o pausas en su respiración, lo que provoca que se despierten varias veces en la noche.

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Hipersomnia

Ocurre cuando los niños suelen dormir demasiado en el día o la tarde, provocando que por la noche tengan gran dificultad para acostarse y luego disminuyan su energía nuevamente.

¿Qué suele causar estos problemas del sueño?

De acuerdo con los especialistas suelen ser diversos factores conductuales, psicológicos, y biológicos lo que los provoca. La solución muchas veces puede ser la corrección de estas conductas aunque a veces es necesario verlo con un profesional.