Los milagros sí existen pero llevan su tiempo, incluye el yoga facial en tu rutina nocturna de skincare antes de Año Nuevo y cambia tu vida.
Estas rutinas van en aumento y no puede ser que tú no las apliques en tu rostro, ojo porque te ayudará a mejorar la circulación y a fortalecer los músculos del rostro.
Contrarresta malos hábitos como fruncir el ceño o el bruxismo. Hablemos de soluciones y no de problemas, ahí te van los secretos de esta disciplina.
TAMBIÉN PUEDES LEER: Vision board: ¿Cómo manifestar la vida que quieres?
Beneficios:
- elimina la flacidez
- contrarresta la aparición de arrugas
- tonifica los músculos de la cara
- mejora la circulación
- libera de estrés
Las rutinas de yoga facial te permiten tonificar los músculos del rostro para prevenir la flacidez y el embejecimiento precoz, además te ayuda a relajarte.
Los movimientos se centran el la frente, mandíbula y los ojos y se realizan con la mano o un rodillo de jade que puedes comprar en una tienda de belleza.
Lo ideal es hidratar tu piel para poder masajearla correctamente, utilizar un aceite facial o una crema hidratante.
¿Qué necesitas?
- Realizarlos diario
- Tener una rutina
- Elegir tus ejercicios favoritos
- Saber qué áreas quieres mejorar
Síguenos en Facebook y suscríbete a nuestro canal de YouTube o bien TikTok.
