¿No sabes como manejar tu menstruación?, conoce estas apps
¿Quieres llevar un control detallado de tu ciclo menstrual sin pasar nada por alto? Te dejamos algunas apps que te ayudarán.
Para muchas mujeres es complicado llevar las cuentas precisas de tu menstruación, y apoyarte en la tecnología como son las apps te puede hacer la vida más sencilla.
Las aplicaciones para gestionar la menstruación han sido gran ayuda para las mujeres que mantienen un ritmo de vida lleno de tareas y pendientes por cumplir.
Por tal motivo, en Subrayado te decimos cuáles son las apps que prefieren las usuarias para llevar el registro de su menstruación, y lo mejor que las puedes descargar en tu móvil.
Las mejores apps para manejar tu menstruación
Flo app: Mi calendario menstrual
La app es co-creada con más de 50 expertos de la salud y su objetivo principal es que las usuarias tengan una guía completa de salud menstrual personalizada dependiendo de la etapa por la que se esté atravesando.
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Incluyendo el seguimiento del ciclo menstrual con recordatorios, contiene funciones para pronosticar días de fertilidad, embarazos y un control de síntomas del síndrome premenstrual.
Periodo calendario menstrual
Esta app, con su diseño llamativo y fácil de manejar, es una buena opción para que las niñas que están comenzando a familiarizarse con su ciclo, se guíen con ayuda de la tecnología.
Ladytimer: calendario menstrual
Además de las funciones para monitorear tus periodos menstruales y de fertilidad, contiene el acceso a un foro de discusión en donde las usuarias cuentan sus propias experiencias y resuelven sus dudas en torno a la menstruación.
WomanLong Calendario Menstrual
WomanLog es otro de los calendarios de menstruación y fertilidad que debes probar, lo que hace la diferencia de esta aplicación es su facilidad de uso, pues su interfaz es bastante amigable, intuitiva y estéticamente agradable.
Alerta de Periodo
Esta app es muy sencilla, ya que te permite tomar notas diarias durante tu menstruación, síntomas y cambios de humor al instante.
Y, si lo necesitas, podrás exportar tus notas y fechas a través de email para un control con tu médico.
