¿Cómo se supera decirle adiós a tu perrito? Consejos para sobrellevar tu duelo
Perder a tu perro duele como pocas cosas… pero también deja un amor que no se borra. Permítete sentir, recordar y sanar. Tu duelo también merece espacio.
Si estás pasando por el duelo de perder a tu perrito, seguro sabes que no hay palabras para hacer que te sientas mejor, sin embargo, aquí te tenemos unos consejos para sobrellevar la pérdida.
Cuando se va tu perro, no se va sólo un animal… se va una parte de ti, y nadie te enseña a despedirte de un amor tan puro, tan silencioso y tan constante. Duele, y mucho, pero hay cosas que pueden ayudarte a sobrellevarlo, checa esto:
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6 consejos para sobrellevar el duelo de tu perrito
- Si puedes, despídete. Abrázalo, háblale, quédate a su lado si llega ese momento, y si no pudiste o no te sentiste listo, no te castigues: hiciste lo mejor que pudiste con todo el amor que tenías.
- Escúchate. ¿Qué necesitas hoy? ¿Silencio? ¿Lágrimas? Dale espacio a eso que sientes, sin juicio. Acepta la tristeza, la rabia, el vacío, todo eso también es amor haciendo ruido.
- Habla con alguien que entienda, que no minimice tu dolor, o incluso escríbelo o dibújalo, recuerda que necesitamos gestionar esas emociones y sensaciones dándoles la importancia que merecen.
- Guarda sus cosas en una cajita, arma un álbum con fotos… dale un lugar físico a su recuerdo, como un pequeño santuario donde honrar lo vivido.
- Escríbele una carta de despedida, dile todo lo que llevas dentro y que te gustaría que supiera, y sobre todo agradécele todo lo que vivieron juntos.
- Y no te olvides de ti. Cuídate, come bien, duerme, sal a caminar aunque cueste. La herida es real, aunque no se vea, y si sientes que no puedes solo, busca ayuda. No es debilidad, es amor que necesita acompañamiento.
El adiós de un perro es una de esas pérdidas que no tienen palabras exactas, pero recuerda que el amor que se dieron no desaparece. Vive en ti, y con el tiempo… te hará sonreír de nuevo.
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