Ya estamos en primavera y eso significa que los calorones dominarán por los próximos meses, por lo que será necesario mantenernos muy frescos.
Aunque mantenerse bien hidratados y comer alimentos adecuados es clave para no morir en nuestra propia sudoración, la ropa que vestimos también es clave en ese sentido.
Así que toma nota porque ahí te van unas telas que deberías evitar si no te quieres arrancar la piel en un ataque de calor extremo.
Poliéster
No transpira bien y atrapa el calor, haciendo que sudes más de la cuenta.
Nylon
Aunque es ligero, retiene la humedad y puede volverse pegajoso en temperaturas altas.
Rayón (viscosa)
Puede parecer fresco, pero absorbe el sudor y tarda en secarse, haciéndote sentir incómodo.
Seda
Elegante, sí, pero en climas calurosos se adhiere a la piel y muestra fácilmente las manchas de sudor.
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Terciopelo y lana
Son gruesas y pesadas, perfectas para el invierno, pero un infierno en primavera y verano.
¿Entonces qué sí usar?
Lo ideal sería que anduvieramos como diosito nos trajo al mundo, ¿verdad? Pero esto no es para nada posible. Así que mejor ve buscando en tu armario algunas prendas elaboradas con telas como algodón, lino o bambú, que son ligeras, transpirables y te mantienen fresco todo el día.
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